沟通变成争吵的时候，无非是他有他的道理，我有我的原因，说得越多越觉得对方荒谬，吵得越凶越放不下自己的自尊心。
在吵架时，我们会举例子来自持自己的逻辑，也找出对方论点的相关例子来证明他的错误，纵使我们没有解决问题的办法，也很难接受别人的论点，确实，我们大多数不是一个懂得妥协的人，加上大多数人都很讨厌重复讨论同样的问题，觉得浪费时间，所以当我们要再度重申一些问题时，我们的情绪会越来越不稳定，声音开始变响，手指开始挥舞，我们在进入自我奔溃的同时，也让对方进入混乱。
其实我们需要给歇斯底里一个限度。爱情，是懂得爱一个人的缺点，越是想吵赢就越会失去对方。争吵是求同存异的过程，现在我越来越清楚，容忍、退让、接纳、平和等等都不是自我牺牲，而是爱的表现。